银行卡的短信通知在下午三点准时推送，把我从假装淡定的午睡里唤醒。今日收益：-9,679.70元。虧麻了，这一串数字看似普通，但相信不少人看着动态跳麻的账户，也会生出几分“本该兴奋的国庆，先过一场资产寒流”的错愕。本该是朋友圈里晒旅游和美食的日子，我却成了第一个把亏损金额晒给全世界的人。

其实有意思的是，前一天账户还是红色的，浮盈两千。人似乎很容易相信好运能传染，赔钱总觉得离自己很遥远。结果一夜回到解放前，市场只用了24小时就让我完成心跳过山车。

对亏损金额有多真实的感受？简单粗暴，第一个念头就是——这等于一个最新苹果17直接蒸发了，且还没抢到现货。幽默点想，谁能想到我省吃俭用、小心翼翼，最后败给了一串账户数字；理性点说，这不是什么新鲜事，“亏麻了”只不过今天轮到了我这么感慨。

盘面想要装糊涂也不行。三大指数齐绿，A股成片掉进了化工染缸。上证-0.65%，深证-1.76%，创业板-2.60%，表面跌幅不大，但今天下跌股票数量远远多于上涨的，大盘和小盘联手跳水，资金净流出1007亿，风头最劲的几个科技和信息板块成了出逃重灾区。逻辑很简单：长假要来了，聪明资金选择观望和撤退，似乎每年这个时候都会上演类似大逃杀。可无论是故事老梗，还是“跌麻了”的新口径，亏钱的心理撞击都一样扎实。不夸张说，这就是A股独有的“四季如一日”：节前狂欢、节中绿帽，节后赌一把翻身机会。

那么，这种极端波动带给散户的是什么？有人喜欢说自己心态好，喊着“长期主义”，实际上大部分人的心理承受力和账户余额一样脆弱。昨天赚两千，今天亏一万，就像在逍遥和惊慌中切换角色。你说要不要告诉家人？对于国人传统的“报喜不报忧”，大多数人大概会选择闭口不谈，然后默默把负面情绪带进生活琐碎。曾经审案子时，我见过比这极端十倍的情绪崩盘——有人几小时亏掉一年工资，最后手里的牛肉面都吃不下了一半。说财富是最管用的情绪调节剂，一点都不夸张。

但“好心态”这东西，说起来满嘴道理，落在自己头上，还是像考试没复习面对数学应用题。有人会安慰自己，反正手里还有24.39%的累计收益，国庆前守住就算赢。可市场显然没兴趣照顾你的心理防线。专业角度看，大资金出逃和板块轮动往往提前一个周甚至更早就埋下伏笔。绝大多数个人投资者没这个警觉，而且过于自信，信奉“长期定投不慌”，却忽略了市场结构和现实流动性的变化。

如果让我理性讲道——这个市场从不缺“没买就狂涨、刚买就暴跌”的段子。控场的不是散户，是那些能提前布局、随时进退的大机构。其实没有天选股民，也没有永远的韭菜，只有周期的惯性和群体心理的共振。

有趣的是，这类亏损并非只有经济意义。更多时候，它反映了人性中对波动的有限适应力。你或许能坚持不动声色，但晚上翻来覆去的睡不着，第二天依然照例打开盘面。自嘲一把可能会让自己好过一点，比如“明天是不是又能回血，能不能把亏掉的苹果17买回来？”但被市场修理过几轮的人都会明白，运气和技术的概率分布，总归多半站在对立面。

说回操作策略——剩下两个交易日，我大概率“卧倒不动”，就像法医现场勘查，“有疑问先保留证据”。除了定投的纳斯达克，别的基金不加不减。这不是“佛系”，而是知道动得越多，事后“追悔比检讨尸检报告还冗长”。多一分克制，少写一分悼词。

最后，不得不佩服自己的职业习惯：亏钱了先分析流程，反思机制，找找市场“作案手法”。但作为普通系统参与者，只能承认失控感。你能做的，归根结底只有两件事：尽量不要在情绪最不稳定时操作；同时，也别太当真，毕竟这里没有任何一场戏码是真的“主角光环”。

市场总让人冷静，又不断试探底线。理性归理性，该收割心情就收割。亏麻了，有没有勇气说出来，可能就是分水岭。你亏损的时候，会告诉谁，还是选择自己消化？你们的答案里，会不会藏着韧性和下一个决定的线索？

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