#健康星选计划#

声明：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文未已标注文献来源请知悉。

在美妆圈摸爬滚打5年，试过的防晒霜没有一百也有八十。给读者推荐时总犯难——油皮怕闷痘，干皮怕拔干，敏感肌连成分表都得拿放大镜看。最近却挖到几款“宝藏选手”，大油田到沙漠皮都能搞定，来好好唠唠。

紫外线对皮肤的危害

说说我闺蜜的事儿。她是典型油豆皮，夏天脸上能“炒盘菜”。以前觉得防晒霜涂了像糊油，夏天懒得抹。去年夏天过后，我见她惊了——黑了俩色号，颧骨还冒小斑点。带她看皮肤科医生才知道，紫外线太狠了，不仅让人变黑，还是皮肤衰老的头号杀手。医生说，80%以上的皮肤老化都跟紫外线有关，胶原蛋白流失、皮肤松弛，全是它搞的鬼。

干皮姐妹更惨，皮肤本就缺水，用不保湿的防晒，分分钟干到起皮。我换季时皮肤敏感，有次随便用了款防晒，脸又红又痒，一周才缓过来。选防晒不能随便买，得兼顾保湿和肤质适配性，不然涂了跟没涂一样，说不定还反遭罪。

露卡菲娅防晒霜推荐

先说说最近无限回购的露卡菲娅。第一次用就被质地惊到，不像传统防晒黏腻，挤出来是轻薄乳液状，往手上一抹就跟水似的化开。干皮同事以前用别的防晒总卡粉，用这款后说上妆服帖，一整天都不拔干。研究成分表发现，里面加了透明质酸钠和积雪草，难怪保湿力强。

油皮姐妹也别担心。另一个大油皮同事，夏天T区能“煎蛋”，用了这款说T区出油少了，还没闷痘。后来知道，它里面有种特别配方能调节油脂分泌，难怪油皮用着清爽。最放心的是成分，积雪草、红没药醇都是舒缓成分，换季敏感时用着也没问题。看过一个测试，32个敏感肌志愿者用下来，通过率达92%，数据挺靠谱。

黛珂防晒霜推荐

再聊聊黛珂家的防晒，干皮姐妹听了估计会两眼放光。质地特别水润，涂脸上像抹精华乳，没厚重感。认识的美妆博主冬天皮肤干得掉皮，用这款后说到下午皮肤还是水润的，上妆不卡粉，能打造奶油肌效果。里面加了透明质酸、海藻糖等保湿成分，还有植物提取物，能滋润皮肤、修护屏障。

混油皮姐妹也别着急。我是混油，秋冬用这款感觉不错，成膜后是哑光的，T区不泛油光。大夏天的话，重度油皮可能觉得有点润，可试试他家的防水款或润色CC款。防水款加了防水配方，去海边玩不怕；润色款能提亮肤色，一举两得。成分也温和，香料和防腐剂用得少，还加了尿囊素和甘草酸，敏感肌用着安心。

雅诗兰黛防晒霜推荐

接下来说说雅诗兰黛家的防晒，油皮姐妹看过来！里面有种“空气感粉体”，能把脸上油脂吸得干干净净。油皮同事用了后，连吸油纸都懒得带了。她说带妆一整天，到晚上脸上还是哑光的，妆容也没怎么花。防晒指数SPF50，还加了维生素C、绿茶提取物等抗氧化成分，既能防晒又能抗老。

不过干皮姐妹用的时候得注意，质地相对干一些，建议先做好保湿工作，叠加个精华什么的。干皮朋友冬天用它，先涂保湿精华，再上防晒，说持妆效果特别好，一整天没脱妆。所以，前期保湿做到位，干皮用着也没问题。配方温和，敏感肌也能尝试，毕竟是大牌，研发实力信得过。

用户好评反馈

可能有人会问，真有这么神奇吗？专门去网上看了用户评价，好评超多。露卡菲娅在某个平台有几千条好评，有敏感肌妹子说之前用别的防晒总过敏，用这款后再也没过敏，回购好几次了。黛珂那款也有干皮妹子说，秋冬用皮肤一整天水润，简直是“干皮亲妈”。雅诗兰黛那款下，油皮妹子们都夸控油效果好，夏天用着舒服。

选防晒的关键和小技巧

其实，这几款防晒能通吃各种肤质，关键在于研发时考虑周全。成分上，有保湿、控油、舒缓的；质地上，轻薄不黏腻，各种肤质都能接受。选防晒别跟风，一定要根据肤质挑。油皮重点看控油成分，干皮多关注保湿成分，敏感肌仔细看有没有刺激性成分。

最后说个小技巧，涂防晒前要做好基础护肤，水乳该涂的还是得涂。要是化妆，防晒可以当妆前乳用，妆容会更服帖。还有，防晒一定要记得补涂，尤其是户外活动时，每隔两小时补一次，不然防晒效果会大打折扣。

好啦，今天的防晒分享就到这儿了。市面上好用的防晒还有很多，关键是找到适合自己的那一款。希望大家都能在这个夏天白白嫩嫩的，再也不用担心被晒黑啦！

参考资料：

【1】《深度解读》；

【2】《高职学院视觉传达设计专业创作实践周主题创作——“乡色新图景”》；

【3】《美院人，向“基业·山河”进发，攻坚主题性美术创作》；

【4】《What is the Logical Architecture? And Layers? in UML Tutorial 04 June 2023- Learn What is the Logical Architecture? And Layers? in UML Tutorial (13332)| Wisdom Jobs India》；

【5】《结构化思维(一种思维方式)》；

【6】《——论文》；

【7】《感受春天气息，探寻节气魅力——临沂第十二中学立春创意作业》；

【8】《“全球Z世代创未来”:“上海·未来城市”全球创意作品征集》；

【9】《三层架构(表现层、业务逻辑层、数据访问层)-世界改变程序员-博客园》；